top of page
Mit einer Doula an deiner Seite
Geborgen gebären
Geburt berührt uns alle
Die Geburt eines Kindes ist eine der transformierendsten Erfahrungen im Leben. Sie ist kraftvoll, roh, intensiv – ein Moment, in dem alles in Bewegung ist. Ich bin hier, um dich zu begleiten – mit der tiefen Überzeugung, dass dein Körper und dein Kind genau wissen, was zu tun ist.
Ich halte den Raum für dich, deine Empfindungen und dein Vertrauen in dich selbst. Du bringst ein neues Leben in die Welt, aber auch eine neue Version von dir.
Meine Haltung als deine Doula
Jede Geburt ist anders – genau wie jede Gebärende, jedes Kind, jede Partnerschaft und jede Familie. Deshalb gibt es bei mir keine vorgefertigten Methoden oder ein Standardprogramm. Ich begleite dich individuell, intuitiv und mit einer Kombination aus emotionaler Präsenz, somatischer Berührung und achtsamer Unterstützung.
Somatische Geburtsbegleitung
Honoring the mother
you are worth it
Vor der Geburt
2 somatische Begleitsitzungen zur Körperwahrnehmung und emotionalen Vorbereitung.
1 Termin zur Geburtsvorbereitung & Kliniktasche - wir besprechen deine Wünsche, Ängste, und Möglichkeiten - ganz praktisch & einfühlsam.
1 Termin zur Wochenbettplanung & Nestbau
Während der Geburt
Rufbereitschaft ab 3 Wochen vor errechnetem Geburtstermin bis zur Geburt.
Begleitung deiner Geburt - egal ob Zuhause, im Geburtshaus oder im Krankenhaus. Ich bin an deiner Seite - mit Präsenz, Kraftsuppe, Energieballs, Achtsamkeit, somatischer Berührung, Stille oder Worten. Du bestimmst, wie ich dich begleite. Ich begleite keine Geburten ohne Hebamme!
Nach der Geburt
1 Bengkung Bellybinding Session: ein traditionelles indonesisches Verschließungsritual nach der Geburt – inklusive Bellybind & Bauchöl.
1 somatische Sitzung zur Geburtsverarbeitung und Integration
Kontinuierlicher Support via WhatsApp während der gesamten Begleitzeit.
Kosten
2000 € Gesamtpaket
(inkl. Materialien, Rufbereitschaft & individueller Betreuung)
Optional: Zahlbar in 3 Raten
Warum eine somatische Geburtsbegleitung?
Jede Gebärende verdient eine Doula
Ich bin an deiner Seite - mit Achtsamkeit, Ruhe und einem tiefen Vertrauen in dich und deinen Körper. Geburt ist ein einzigartiger Prozess, den du nicht alleine gehen musst. Ich halte den Raum für dich, damit du dich sicher, gesehen und unterstützt fühlst auch durch die intensiven und überwältigenden Empfindungen einer Geburt.
Geburt ist Bewegung, Fluss und Hingabe. Mit sanften Berührungen, Atem- und Körperarbeit unterstütze ich dich darin, mit deinem Körper in Verbindung zu bleiben, Anspannung loszulassen und deinen eigenen Rhythmus zu finden. Du hast eine konstante, vertraute Bezugsperson an deiner Seite - ohne Schichtwechsel und auch dein*e Partner*in wird mitgedacht, nicht ausgeschlossen.
Du suchst eine Doula für dein Wochenbett?
Bei der Buchung der Geburts- und Wochenbett Begleitung zusammen erhältst du, als Geschenk von mir, eine Online Workshop-Reihe zur Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt.
bottom of page